山林溯溪大海立槳 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店消暑攻略
台灣正式進入典型夏季高溫氣候，晴朗炎熱的天氣讓人想進行水上活動，看準暑假到來旅客想玩水的心情，瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店推出夏令住房專案，帶領遊客走入山林的「南澳溯溪趣」及悠遊大海「蘇澳立槳樂」，兩種度假方式都是迎接夏季最消暑的沁涼行程！
瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店是兼具蘇澳冷泉與天然溫泉的度假飯店，自開幕以來，一直走著VIP會館式的經營方式；因此來到飯店度假，就能盡享不被外客打擾的靜謐悠閒。館內設施豐富，包括店室內外水療設施等，但今年暑假，飯店推出戶外行程，邀請旅人走入山林與大海，體驗不一樣的休閒假期！
首先推薦由飯店精心規劃與亞溤而夏合作的南澳溯溪度假行程，這個行程為夏日專案「南澳溯溪趣」二泊四食假期，只要參加此專案的旅客，就能由專業領隊帶領進入宜蘭南澳秘境溪流，來一場山林裡森呼吸的溯溪體驗！
【品味風】參與了「南澳溯溪趣」的活動，首先參加的賓客會先抵達亞溤而夏的換裝地點，領取全套救生裝備 (頭盔、救生衣、溯溪鞋)後，就搭乘專車前往南澳無名溪來一場溯溪初體驗！
位於南澳泰雅族人母親之河的南澳南溪綠水旖旎，抵達目的地後，馬上就感受到濃濃的樹林氣息，漫步山林之間，呼吸最純淨的空氣，徹底放鬆身心。緊接著就進入重頭戲，在專業領隊帶領做完暖身操後，開始緩緩走入溪谷裡，我們必需從溪谷的下游往上走，一路逆流而上，過程中會遭遇湍流的溪水與亂石，但溯溪的樂趣正在其中。
本次溯溪活動由多位專業的領隊帶領我們往上進攻，溯溪活動很需要團隊精神，因為藏在溪水底的石頭有著厚厚青苔，一不小心就會滑倒，所以大夥聽從領隊的指導小心翼翼的向前行。領導們一再告誡大家，要看準踏穩後再走，因清澈的溪水不斷迎面而來，溯溪過程中徹底享受了沁涼溪水的消暑感。
溯溪過程中沿途欣賞了漂亮的瀑布與溪流，峽谷常年溪流不息，清澈見底，還有許多能滑瀑和深潭泳渡的挑戰。由於團員都是溯溪菜鳥，乖乖聽從教練指示才是最安全的溯溪方式。
當我們跨過山澗滾石，沿著峽谷攀石而上，常常在思考該如何跨出下一步時，領隊就會帶著大家衝出困境，走到更高處的水簾瀑布探秘，看著白色瀑布飛瀉而下，真令人心曠神怡。溯溪過程中領隊表演高難度的跳水特技，讓參與的伙伴們驚呼連連鼓掌叫好。
整趟溯溪活動行程約3.5～4小時終於結束，大夥回到換裝地點進行梳洗，飯店也準備了補充體力的點心。或許是第一次參與溯溪活動，【品味風】感覺無比刺激有趣，重點是能投身在山林美景大自然的懷抱，實在太過癮了！
溯溪活動結束之後，返回瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店享受飯店豐富設施，走入歐洲古典莊園設計的度假飯店，讓人宛如置身歐洲，在無法出國的當下，能在飯店裡度假真是件棒的事！
除了歐洲造景的飯店外，飯店內的設施齊全，非常適合全家度假。眼前的戶外水區，近6000坪的空間，包括蘇澳溫泉及冷泉設置的溫泉池、冷泉池、親子戲水池、溫水泳池、氣泡池、沖擊池、打濑浴、烤箱與蒸氣室…等各式水療設施，多樣化的戲水設施，是喜愛戲水泡湯旅客的首選。除了外戶設施，房內的冷熱溫泉池也很棒，就算不到外面的設施玩耍，在房內泡湯就很紓壓療癒！
由於今日溯溪耗費不少體力，晚餐時段已飢腸轆轆！今晚安排品嚐「主廚精選晚餐」夏令新菜（NT$2,000+10% / 客）。新套餐提供日期自即日起至9/30。今年新推出的夏令新菜是法式套餐，主廚以法式料理技法為本並嚴選多樣在地當季食材，菜色的呈盤的美感及調味的精準度讓人讚賞，道道都驚艷食客的視覺與味蕾。
【南方澳小卷．白蘆筍．小農沙拉苗】
選用南方澳現捕小卷板煎至表皮焦香，搭配水煮白蘆筍與由山茼蒿等生菜，小卷入口鹹香爽脆，搭配的白蘆筍細嫩甜美，也為今晚夏季饗宴揭開序幕。
【干貝．瑤柱．絲瓜湯】
這道湯品靈感來自於家常菜「蛤蠣絲瓜」，主廚以多道工法先處理了絲瓜後，再搭配煎干貝、起司蕾絲餅，再綴以瑤柱碎和枸杞油增添風味。濃湯風味清新不膩口，干貝滑軟柔嫩，散發難以抗拒的美妙滋味！
【鴨胸．鳳梨蘋果香草醬】
宜蘭特產櫻桃鴨頗受大眾青睞，主廚將鴨胸熟成再煎烤而成，口感肉質鮮嫩扎實、表皮酥脆，沾點宜蘭二胡鳳梨熬煮的醬汁食用，有著龍點睛的意外驚喜！讓鴨胸營造出多層次的味蕾享受。
【南方澳黑鮪魚．竹筍．酪梨芥末醬】
目前是南方澳黑鮪魚盛產的季節，所以主廚選用黑鮪魚油脂較少、滋味清爽的上背肉，先低溫烹調2小時熟成另搭配宜蘭員山特產綠竹筍，以及用酪梨調和嗆鼻芥末與以分子料理技術製成的木鱉果醬汁。讓這道黑鮪魚料理有著滿滿的獨特迷人香氣，讓人回味無窮。
【瓏之泉果醋】
飯店自釀果醋，嚴選宜蘭時令鮮果與米醋釀造而成，酸沁清爽的滋味，回復味蕾敏銳度，迎接接下來的主菜饗宴。
主菜三選一 Choose One
【美國Prime紐約客牛排．季節時蔬．辣味甜椒醬】
今晚主菜選了牛排，先嫩多汁的牛排肉質很軟嫩及甜度都在。牛排軟嫩滋味及香氣，果然令人驚艷意猶未盡。佐上風靡世界的葡式烤雞店Nando’s靈魂醬汁「霹靂霹靂醬」為基礎，以台灣朝天椒取代非洲雀眼辣椒，加入獨門香草、香料，校準酸度和辣度而成。
【主廚特製甜點】
最後的甜點為特製甜點，也為今日夏季饗宴畫下完美句點。
除了享受山林間的溯溪樂趣之外，今年夏天瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店另推出了「蘇澳立槳樂」2天1夜假期，這個專案提供「蘇澳大型SUP(龍舟板)立槳體驗」，由專業教練帶領，選用可3-4人或6-8人搭乘的大型龍舟坂，龍舟板穩定性高且多人共划，很適合SUP立槳活動新手體驗，更方便全家出遊共板航行。
活動自蘇澳豆腐岬出發，平靜開放的水域適合旅客熟悉SUP立槳操作，划出岬灣、進入太平洋後，可一賞沿岸奇岩怪石，如天氣許可將前行探索賊仔澳峽灣無人破壞的山海景色，讓旅客撥槳前行間，以不同角度感受台灣之美，享受在碧海藍天的海上優遊自在，很全家大小輕鬆體驗海上戲水活動。
若想在飯店裡好好放鬆也OK，飯店內也特別針對暑假推出多樣主題活動，如仲夏限定的親子手作DIY「貝殼相框」、「海底世界果凍蠟燭」與「彩繪海豚風鈴」，簡單好上手適合闔家同樂；此外，另有付費活動精選手作系列，包含「金工銀飾」、「療癒苔球」與「鹿角蕨上板 風格植栽」。
特別推薦近年風格咖啡店植栽牆所用的「鹿角蕨上板植栽」，只要跟著跟著飯店活動帶領員Step by Step的示範教作，新手也能零失敗完成仿同鹿角蕨原生姿態的上板栽培，輕鬆擁有特殊風格的上板植栽，妝點居家綠色風格牆。
從7月1日起，更將推出「夏日電影院」，將野營星空電影院型態移入室內，讓觀看電影不受氣候影響。播放影片採用Disney+串流平台，舉凡大小朋友喜愛的Pixar動畫、男人永遠童心的STAR WARS電影與近年票房冠軍的MARVEL系列英雄影片，均為「夏日電影院」播映片，整個暑假、62天不間斷選片播放。
【夏日住房專案】二泊四食‧南澳溯溪趣專案
專案價格：週一~週五入住 三天兩夜＋早、午、晚餐＋「南澳溯溪行程」，每房$22,000元+10%
專案時間：即日起至2022/9/30止
專案內容：和式單湯池客房 / 雙人住房 / 兩晚
活力早餐 / 雙人 / 兩日
輕食午餐 / 雙人 / 一日
RSL精選分享晚餐 / 雙人 / 一日
南澳溯溪趣體驗 / 雙人 / 一日
(行程時間(含交通)：12:00-17:30，含專業教練帶領、安全裝備(安全頭盔、專業救生衣、溯溪鞋)、防寒衣(依各人狀況提供)、體驗行程照片拍攝與活動保險，不含交通接駁與餐點)
專案禮遇：
週五入住不加價
加贈 蘇澳好玩券/2張 (可憑券參觀所列配合蘇澳觀光工廠或南方澳特色名店)
加贈 RSL能量包/2份 (含運動毛巾、能量棒與運動飲料)
Late check out至12:00
專案備註
週六及國定假日期間入住，每房每晚加價$2000+10%；週日入住，每房每晚加價$1000+10%。7/1-8/31暑假旺季入住，每房每晚加價$1000+10%。
「南澳溯溪趣」活動限定6歲以上、65歲以下參加；活動由在地協力廠商提供，平日4人成行、假日訂房即行。如安排平日體驗行程，最遲於入住日5天前告知是否成行，若無法成行可更換其餘住宿專案。
專案為2人入住、3天2夜，如需加人入住，3-6歲兒童每人加價$5,000+10% (含加床、餐點，不含溯溪行程)；6-10歲兒童每人加價$6,000+10%，10歲以上每人加價$8,000+10%（含加床、備品、各餐點、蘇澳好玩券與溯溪行程）。上述價格為3天2夜加人加價金額。
專案溯溪體驗由在地協力廠商提供，飯店僅提供預訂服務、交通資訊與接駁安排協助。參與行程住客須遵守廠商活動規範。
因行程成行人數限制與廠商作業時間，此專案僅提供入住日5日前預訂，以便安排。
【夏日住房專案】2天1夜‧蘇澳立槳樂專案
專案價格：週一~週五入住 雙人入住，2天1夜假期＋蘇澳龍舟SUP立槳體驗，每房$12,000元+10%
專案時間：即日起至2022/9/30止
專案內容
和式單湯池客房 / 雙人住房 / 一晚
活力早餐 / 兩客
RSL精選分享晚餐 / 雙人 / 一日
蘇澳大型SUP(龍舟板)立槳體驗 / 雙人 / 一日
由專業教練帶領，以集結海上獨木舟和衝浪特點的大型SUP立槳板(龍舟板)，撥槳前行乘風破浪，在岬灣外一賞太平洋跟台灣本島的奇岩怪石，探索賊仔澳峽灣無人破壞的山海景色，以不同的視角，感受台灣之美，適合全家大小，輕鬆體驗海上戲水活動。 (行程時間：15:00-17:00，行程由在地廠商提供，含專業教練帶領與全程戒護、龍舟板裝備使用，救生衣與膠鞋，公共責任險300萬/30萬醫療險，盥洗/吹風機與交通接駁)
專案禮遇：
週五入住不加價
加贈 RSL能量包/2份 (含運動毛巾、能量棒與運動飲料)
續住第二晚／加訂第二房 住宿含早餐免收10%服務費，再贈館內購物金$1000元
專案備註
週六及國定假日期間入住，每房每晚加價$2000+10%；週日入住，每房每晚加價$1000+10%。7/1-8/31暑假旺季入住，每房每晚加價$1000+10%。
「龍舟SUP立槳體驗」活動須滿6歲以上；活動由在地協力廠商提供，6人成行（採併團成行）。最遲於入住日5天前告知是否成行，若無法成行可更換其餘住宿專案。
專案使用龍舟板(6人一板)，可每人(成人/小孩)需加價$300更改為標準板(2人1板)，平日2人成行、假日4人成行；如需1人一板，每人需再加價$400元。
加人加價費用：3-6歲兒童每人加價$2,500+10% (不含立槳體驗)，6-10歲兒童每人加價$3,500+10%，10歲以上每人加價$4,000+10%，上述費用包含：加床、備品、各餐點、龍舟立槳體驗(3-6歲兒童不提供)等服務。
專案龍舟立槳體驗由在地協力廠商提供，飯店提供預訂服務、交通資訊與協助接駁安排，參與行程住客須遵守廠商活動規範。
因行程成行人數限制與廠商作業時間，此專案僅提供入住日5日前預訂，以便安排。
